《北京市2015年度体检统计报告》10月20日发布。
根据《报告》，50岁前，男性超重肥胖检出率高于女性，50岁以后则低于女性。北京市体检中心相关负责人介绍，这可能与女性更年期后卵巢功能减退、雌激素水平下降相关，激素有调控体重的能力，激素水平下降往往会造成体重上升；而20-50岁男性肥胖检出率较高，可能和工作压力、生活和饮食习惯等相关。
对于超重肥胖者，《报告》建议采取多种干预措施的健康管理方案减重，其中包括“3210”的行为矫正目标，具体为“3”：每天至少吃3拳头大小的蔬菜；“2”：每天吃肉不超过2个手掌心大小；“1”每天至少1万步以上的运动量；“0”每天不吃含糖零食。
初高三学生超八成视力不良
北京市高三学生视力不良检出率为89.28%，超重率和肥胖率分别是20.36%和14.45%；初三学生视力不良检出率为81.95%，超重率和肥胖率分别是14.71%和10.27%。
七波辉青少年之家专家认为，除遗传因素外，青少年近视与近距离用眼关系密切。用眼距离过近、用眼时间过长，手机、电脑等电子产品使用过多，在车上或走路时看书都可能引起近视或加深近视。因此，青少年需要保证充足睡眠，增加户外运动，减少近距离用眼时间。
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